STUDIO YOGINIS

 

Studio YOGINIS ist das erste Yogastudio in Wien, das sich ganz auf die unterschiedlichen Lebensphasen der Frau konzentriert.

Neben offenen Stunden mit den verschiedenen Yogastilen wie Hatha, Vinyasa, Ashtanga und Yin YOGA, bieten wir einen Grundkurs wie auch YOGA Kurse & Workshops für Schwangere, für Mutter & Baby, für Kinder, Teens, Damen 60+ und kurvige Frauen! (Siehe KURSE >>>)

 

Von der Pubertät bis in die Wechseljahre 'regieren' Hormone den weiblichen Körper weit mehr als uns tatsächlich bewusst ist.

Ein hormonelles Gleichgewicht ist daher wesentlich für das körperliche und seelische Wohlbefinden jeder Frau.

 

Das regelmäßige Üben von Asanas und Atemtechniken durch Yoga reguliert den Hormonhaushalt und führt so zu einem neuen Lebensgefühl. Denn, Yoga vitalisiert, energetisiert und stimuliert unsere Sinne - in jedem Sinne !

 

Fern vom aktuellen modischen Trend des Massen-YOGA - welcher womöglich noch zu höherem Leistung- und Geltungsdruck führt  - fokussieren wir uns im YOGINIS darauf, Dich zu unterstützen auf der Suche nach Deinem wahren Wesenskern, auf einen positiven inneren Dialog als Kraft- und Schaffensquelle, auf den Mut die eigene Authentizität zu (er)leben.

Denn in einer geerdeten Verbindung und einem liebevollen Umgang mit dem eigenen, klaren und bewussten Selbst (dem SELBST-BEWUSST-SEIN), findest Du die Motivation, Kraft & Leichtigkeit um allen Herausforderungen als " Frau mitten im Alltagswahnsinn"  begegnen zu können!

Auf Augenhöhe - und mit einem Lächeln auf den Lippen :-)

 

Die maximale Gruppengröße ist 12 Personen, wodurch unser vertrautes und angenehm familiäres Flair immer erhalten bleibt.

 

Wir haben Matten vor Ort! Unsere Türen sind ab 15 Minuten vor Kursbeginn geöffnet!