Dieser Kurs zur eigenen Stärke, speziell entwickelt für Frauen, die mit der Diagnose Karzinom konfrontiert wurden, ist mein absolutes Herzensprojekt. Natürlich weil ich selbst diese Erfahrung gemacht und viele Schrecken, Ängste und aber auch die dadurch ermöglichte Persönlichkeitsentwicklung er- und durchlebt habe.
Ziel dieses Kurses ist es, diesen Moment zu nützen, die verschiedenen Puzzlestücke Deines bisherigen Lebens zu einem selbst-bestimmteren, klareren, stärkeren, harmonischeren und vor allem ganzheitlich gesunderem Bild, neu zusammenzusetzen.
In zehn Einheiten erlernst Du Möglichkeiten aus der Angst und Passivität in die Aktivität zu kommen, wieder Bewegung in die Starre zu bringen, die eigenen Stärke (wieder) zu entdecken, das Leben nach alten, giftigen Glaubenssätzen und ungesunden Handlungsmustern zu durchforsten und ihnen dadurch die Macht über Dich zu entziehen, deinen Weg zur Genesung ab jetzt ganzheitlich zu sehen, auf körperlicher, mentaler und emotionaler Ebene.
Du "resettest" Dein Leben, mit gezielten Yogaübungen, Pranayama (Atemübungen), Meditationen, Chakrenarbeit, Neurowissenschaftlichen Erkenntnissen und daraus entwickelten Methoden, Coachingtools & -techniken, Übungen aus dem Mentaltraining und vielem mehr.
Auch Ernährungstrainerin und Expertin für Frauengesundheit Sandra Nova, wie auch Kundalini- und Frauenhormon-Yogalehrerin und Shiatsu-Praktikerin Nora Krehan, werden ihr Wissen in diesem Kurs mit uns teilen.
Die erste und letzte Einheit sind Einzelsessions, wahlweise online oder persönlich, alle anderen acht Session sind online Gruppeneinheiten, wobei jede Teilnehmerin hier selbst entscheiden kann, wie sichtbar und interaktiv sie sein will.
Dieser Kurs ist als kraftgebende Begleitung für die herausfordernde und energieraubende Zeit der gewählten Behandlungsmethoden und als liebevolle und inspirierende Unterstützung am Weg zu Deiner Genesung konzipiert. Er ersetzt keine medizinischen Behandlungs- oder Heilmethoden.
Nächster Kursstart 2022
1. Gruppeneinheit Donnerstag 17.02.2022 09:00-10:15h
Für die Gruppeneinheiten gilt immer 60 Minuten Training + 15 Minuten Zeit für Fragen und eventuell Austausch in der Gruppe.
Termine für die 1. Einzelsession sind für die Zeit zwischen 10.01. bis 31.01.2022 buchbar. Diese dauern 50 Minuten und haben das Ziel, Dich persönlich kennenzulernen, damit ich auch in Gruppeneinheiten auf individuelle Bedürfnisse eingehen kann.
Die 2. Einzeleinheit findet nach den acht Gruppensessions nach individueller Vereinbarung als Abschluss statt, in der wir gemeinsam eine auf Dich zugeschnittene Strategie entwickeln, die Du in Dein neues Leben und Deinen neuen Alltag mitnimmst.
Kursgebühr für alle 10 Einheiten: 440,- Euro
Bei Buchung bis 31.12.2021 erhältst Du einen Frühbucherrabatt: Gesamtbetrag nur 400,- Euro
Zu weiteren Infos & Anmeldung www.ichganzich.at
So findet IHR uns
Studio YOGINIS liegt im 4ten Bezirk in Wien und ist mit den Öffis wunderbar erreichbar mit:
U1 (Taubstummengasse), U4 (Kettenbrückengasse oder Karlsplatz) Buslinie 59A (Pressgasse) oder den Straßenbahnlinien 1 und 62 (Paulanergasse oder Mayerhofgasse)
YOGINIS OG, Waaggasse 12, 1040, Wien
Tel: 0676 617 39 36
Bitte nur von 09:00 bis 16:00h (außer im NOTFALL) und keine sms oder whatsapp!