STEFANIE Stockbauer

 

 

 

"Sport ist Mord!" - das war jahrelang mein Motto. Viel lieber saß ich gemütlich mit Freunden bei "einem" Glaserl Wein zusammen. Dazu noch eine Zigarette und der Genuss war perfekt. 2018 beschloss ich mit dem Rauchen aufzuhören. Das Geld, das ich mir dadurch ersparte, investierte ich ab sofort in Sport.

Es hat eine Weile gedauert bis ich entdecken durfte was mich Zeit und Raum vergessen lässt: Bewegung in der Gruppe.

Nach Jahren chronischer Unzufriedenheit im Job, einem Coaching und meinen Ausbildungen in den Bereichen Bewegung und Entspannung durfte ich die Liebe neu entdecken - die Liebe zu mir selbst. In mir entfachte neue Kreativität und Lebensfreude.

Plötzlich waren da auch Glaubenssätze, wie: „Ich bin zu unflexibel und zu stark für Yoga.“ aus meinem Kopf verschwunden.

Meine ersten Yoga Stunden waren übrigens katastrophal und eine Zeit lang eine on-off-Beziehung, wobei eigentlich mehr „off“. Doch das erzähle ich dir gerne persönlich. 

 

Als Deine spirituelle Tankstelle und Rückenstärkerin unterstütze ich Dich im Alltag, um die Sprache Deines Körpers zu entdecken.

Einen geschützten Raum schaffen, in dem Leichtigkeit, Humor und das innere Kind Platz haben. Ein Raum, in dem die Selle so baumeln darf, wie es ihr beliebt. Das ist die Vision meiner Einheiten.

 

Mein klares Ziel: Mit meinem Können & Sein einen spürbaren Mehrwert schaffen.

 

Mein Lieblingszitat, von Henry Ford: Egal, ob Du denkst, Du kannst es, oder Du kannst es nicht - Du wirst recht behalten.

 

Curvy Yoga mit Steffi, Montags 17:00-18:00h ab 09.01.2023.

Fixkurs 10 Wochen, nur mit Anmeldung